Cây Lạc Tiên Sấy Khô

Toàn Thân Cây Lạc Tiên Sấy Khô – Dược liệu an thần, giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng

Giới thiệu chung

Toàn Thân Cây Lạc Tiên Sấy Khô là dược liệu được chế biến từ toàn bộ phần thân, lá, hoa và quả non của cây Lạc tiên – một loại dây leo mọc phổ biến ở vùng trung du, đồng bằng và rừng núi nước ta. Loài này còn có tên gọi khác là chùm bao, lạc tiên tây, thuộc chi Passiflora, họ Lạc tiên (Passifloraceae).

Trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, Lạc tiên được biết đến như một thảo dược an thần nhẹ, hỗ trợ giấc ngủ sâu và làm dịu thần kinh hiệu quả.

Đặc điểm thực vật

Cây Lạc tiên là dây leo thân mảnh, mọc bò hoặc leo bằng tua cuốn. Lá hình ba thùy, hoa màu trắng pha tím nhạt rất đẹp, quả nhỏ, khi chín có màu vàng, chứa nhiều hạt và dịch chua ngọt.

Toàn bộ thân, lá, hoa và quả non được thu hái, rửa sạch, cắt nhỏ và sấy khô làm thuốc hoặc trà dược liệu.

Công dụng của Toàn Thân Cây Lạc Tiên Sấy Khô

Theo Đông y và y học hiện đại, Lạc tiên có vị ngọt nhạt, tính mát. Tác dụng chính:

An thần, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc

Giảm căng thẳng, lo âu, rối loạn thần kinh thực vật

Hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, mất ngủ kinh niên

Hỗ trợ giải nhiệt, giảm nóng trong người

Thường được dùng trong các bài thuốc hoặc trà dược liệu dành cho người cao tuổi, người mất ngủ, hoặc người lao động trí óc căng thẳng.

Cách dùng và bảo quản

Cách dùng: Dùng 20–30g sắc nước uống hằng ngày, hoặc hãm như trà. Có thể kết hợp với tâm sen, lá vông nem, hạt muồng.

Bảo quản: Để nơi khô ráo, kín khí. Sau khi mở nên dùng trong 30 ngày.

Lưu ý khi sử dụng

Không nên dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ dưới 5 tuổi.

Không lạm dụng quá liều vì có thể gây mệt mỏi buổi sáng.

#LacTien, #ToanThanSayKho, #ThaoDuocNguNgon, #DuocLieuAnThan

Từ khóa SEO: cây lạc tiên sấy khô, toàn cây lạc tiên, lạc tiên giúp ngủ ngon, dược liệu an thần tự nhiên